1। बालों के स्वास्थ्य की कुंजी बालों के मूल खोपड़ी चमड़े के नीचे के ऊतक के पोषण में निहित है।कोलेजनडर्मिस में स्थित एपिडर्मिस और एपिडर्मल उपांगों के लिए पोषण आपूर्ति स्टेशन है। एपिडर्मल उपांग मुख्य रूप से बाल और नाखून हैं। कोलेजन की कमी, सूखे और विभाजित बाल, नाखून आसानी से टूटे हुए, अंधेरे और सुस्त।

2. 70% -80% हड्डियों में कार्बनिक पदार्थ कोलेजन है। जब हड्डियां बनती हैं, तो हड्डियों के कंकाल को बनाने के लिए पर्याप्त कोलेजन फाइबर को संश्लेषित किया जाना चाहिए। इसलिए, कुछ लोग कोलेजन को हड्डी में हड्डी के रूप में कहते हैं। कोलेजन फाइबर में मजबूत क्रूरता और लोच है। यदि एक लंबी हड्डी की तुलना सीमेंट कॉलम से की जाती है, तो कोलेजन फाइबर कॉलम का स्टील फ्रेम होता है, और कोलेजन की कमी एक इमारत में कम गुणवत्ता वाले स्टील बार के उपयोग की तरह होती है, जो खतरनाक है।

3। हालांकि कोलेजन मांसपेशियों के ऊतकों का मुख्य पदार्थ नहीं है, कोलेजन मांसपेशियों के विकास से निकटता से संबंधित है। विकास के चरण में युवा लोगों के लिए, कोलेजन पूरकता विकास हार्मोन स्राव और मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। वयस्कों के लिए जो फिट रखने के लिए उत्सुक हैं, उन्हें मजबूत और स्वास्थ्य मांसपेशियों के निर्माण के लिए कोलेजन की आपूर्ति करने की भी आवश्यकता होती है।

4। यह सर्वविदित है कि कोलेजन स्तन वृद्धि में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्तन मुख्य रूप से संयोजी ऊतक और वसा ऊतक से बने होते हैं। जबकि लंबा और मोटा स्तन एक बड़ी सामग्री के लिए संयोजी ऊतक के समर्थन पर निर्भर करता है।

5। वजन कम करने के लिए वसा (अपचय) को जलाने की आवश्यकता होती है, और हाइड्रोलाइजिंग कोलेजन बढ़ता है और इस कैटाबोलिक प्रक्रिया को बढ़ाता है, वजन घटाने को प्राप्त करने के लिए अधिक वसा को जला देता है। इसके अलावा, कोशिकाओं पर कोलेजन का मरम्मत समारोह बहुत अधिक गर्मी ऊर्जा का उपभोग करता है, और यह फ़ंक्शन नींद की स्थिति में किया जाना चाहिए। इसलिए, हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन लेने से सोते समय वजन कम हो सकता है, और आसान वजन घटाने का सपना सच हो गया है।

6। कोलेजन को "हड्डी में हड्डी, त्वचा में त्वचा, और मांस में मांस" कहा जाता है। यह कहा जा सकता है कि यह डर्मिस का मजबूत समर्थन है, और त्वचा पर इसका प्रभाव स्वयं स्पष्ट है। संरक्षण और उचित लोच: उप-एपिडर्मल परत, जो अधिकांश संरचना पर कब्जा कर लेती है, डर्मिस है। मोटाई लगभग 2 मिमी है। इसे तीन परतों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात् निप्पल लेयर, सबनिपल लेयर और रेटिकुलर लेयर। उनमें से अधिकांश प्रोटीन से बने होते हैं। प्रोटीन का यह हिस्सा कोलेजन और इलास्टिन से बना है, जबकि अन्य नसों, केशिकाएं, पसीने की ग्रंथियां और वसामय ग्रंथियां, लसीका वाहिकाओं और बालों की जड़ें हैं। 70% त्वचा की रचना कोलेजन से बना है। त्वचा एक बड़ी आस्तीन की तरह है जो शरीर के सभी हिस्सों को कवर करती है। सतह क्षेत्र काफी बड़ा है। जब मानव शरीर के अंग चलते हैं, तो त्वचा में कोलेजन अपना कार्य करेगा, ताकि त्वचा में न केवल एक सुरक्षात्मक कार्य हो, बल्कि लोच और कठोरता भी हो।

7। हड्डी में कैल्शियम घटक होते हैं। जब दांतों में निहित कैल्शियम खो जाता है, तो यह दंत रोग का कारण होगा, दांतों की सड़न और पीरियडोंटल रोग, आदि के लिए आसान होगा, और हड्डी कैल्शियम के नुकसान से ऑस्टियोपोरोसिस हो जाएगा। कोलेजन कैल्शियम बना सकता है और हड्डी की कोशिकाओं को बिना नुकसान के जोड़ा जा सकता है। हड्डियों में कोलेजन की हानि भी हड्डियों में कैल्शियम की मात्रा को कम करेगी। इस समय, यदि कैल्शियम का सेवन केवल बढ़ाया जाता है, तो इस ऑस्टियोपोरोसिस घटना को बेहतर बनाना आसान नहीं है, क्योंकि कैल्शियम को हड्डियों में नहीं रखा जा सकता है, और यदि आप अधिक खाते हैं तो कैल्शियम खो जाएगा। मुख्य रूप से क्योंकि कोलेजन की मात्रा कम हो गई है। इसलिए, हड्डियों को रखने के लिए, इसे भोजन में लिया जा सकता है या कोलेजन स्वास्थ्य भोजन के साथ पूरक किया जा सकता है। डर्मिस में इलास्टिन के लिए कोलेजन का अनुपात लगभग 45: 1 है, जबकि हड्डियों में कोलेजन सामग्री लगभग 20%है। त्वचा और हड्डी में कोलेजन मुख्य प्रोटीन घटक है। यदि हड्डी में कुल प्रोटीन द्रव्यमान द्वारा गणना की जाती है, तो 80% कोलेजन है। क्योंकि इसमें कोलेजन होता है, हड्डियां और दांत एक ही समय में कठोर और लोचदार होते हैं।

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